Waspada ! Kulit Terbakar Akibat Paparan Sinar Matahari, Inilah Cara Mengatasinya

Artikeldokter.com – Waspada ! Kulit Terbakar Akibat Paparan Sinar Matahari, Inilah Cara Mengatasinya. Musim liburan telah datang, berbagai tempat holiday ramai dikunjungi. Salah satu tempat berlibur yang menjadi pilihan adalah pantai. Namun, berlibur di pantai rentan akan paparan sinar matahari. Terlalu lama beraktivitas di bawah sinar matahari akan membuat kulit Anda terbakar dan menimbulkan iritasi pada kulit sensitif. Apalagi jika Anda berlibur di pantai tanpa menggunakan perlindungan, sinar matahari akan sangat mudah membakar kulit tanpa penutup atau krim anti sinar matahari atau sun-block. Bahkan sinar matahari terkadang dapat membuat kulit menjadi terbakar, dimana warna kulit akan menjadi kemerahan dan sedikit gelap. Apabila kulit yang terbakar tersebut tersentuh seperti terasa perih, lecet dan menyengat.

Agar dapat terhindar dari sengatan sinar matahari, usahakan untuk selalu menggunakan penutup dan pelindung kulit saat melakukan aktivitas di luar ruangan yang berkontak langsung dengan matahari. Sebab kulit yang terbakar akibat sinar matahari membutuhkan proses yang sedikit lama dalam mengobatinya.

Bagaimana cara mengatasi kulit terbakar sinar matahari?

Cara mengatasi kulit yang terbakar akibat paparan sinar matahari adalah sebagai berikut:

1. Gunakan Handuk Dingin

Cara mengatasi kulit terbakar sinar matahari yang pertama adalah dengan cara mengompres kulit terbakar tersebut menggunakan handuk yang sebelumnya telah dicelupkan dalam air es. Tempelkan handuk basah dan dingin tersebut pada kulit yang terbakar antara 10 sampai 15 menit, lakukan secara rutin setiap hari untuk mengatasi kulit terbakar secara maksimal. Mandi menggunakan air dingin juga bisa membantu dalam meredakan rasa perih yang diakibatkan oleh paparan sinar matahari, keringkan tubuh setelah mandi dengan handuk tapi jangan terlalu kering. Lalu olesi kulit dengan menggunakan pelembab atau sejenisnya agar kulit menjadi lebih lembab dan terhindar dari kulit kering.

2. Olesi Pelembab

Cara yang kedua dalam mengatasi kulit terbakar akibat sinar matahari adalah dengan menggunakan pelembab kulit. Pilihlah jenis pelembab kulit yang mengandung bahan alami seperti aloe vera atau lidah buaya dan kedelai, sebab bahan-bahan alami tersebut dapat membuat kulit terasa lebih sejuk dan terhindar dari iritasi. Jangan menggunakan pelembab atau lotion yang mengandung bahan yang membuat kulit terasa panas, seperti lotion dengan kandungan bahan lidocaine atau benzocaine dan petroleoum. Bisa-bisa kulit yang terbakar bukannya berangsur pulih malah semakin parah bahkan iritasi.

3. Minum Ibuprofen

Cara mengatasi kulit terbakar sinar matahari berikutnya bisa dengan cara mengobati dari dalam, yaitu mengonsumsi jenis obat yang mengandung bahan ibuprofen. Obat ini berguna dalam mengobati kulit terbakar sinar matahari dari dalam, agar bengkak dan kemerahan akibat sinar matahari segera pulih. 

4. Banyak Minum Air

Saat kulit terbakar sinar matahari, cara yang paling mudah dalam mengatasinya adalah dengan cara banyak-banyak mengonsumsi air putih. Hal ini berguna dalam membantu mengurangi resiko dehidrasi dan membantu tubuh dalam membuat kulit menjadi lembab kembali. 

Agar proses penyembuhan akibat sinar matahari, selain cara diatas. Ada beberapa hal yang perlu dihindari dan diperhatikan saat kulit terbakar oleh sinar matahari adalah sebagai berikut:

1. Jangan Memencet Kulit

Saat kulit terbakar muncul beberapa bintik atau benjolan kecil seperti jerawat dan kulit melepuh, jangan sekali-kali memencet atau memecahkannya dengan sengaja, sebab hal ini tidak membantu dalam menyembuhkan tapi malah sebaliknya dapat membuat kulit mejadi iritasi. Bila perlu segera berobat ke dokter kulit bila hal ini terjadi, sebab bintik melepuh yang muncul pada kulit terpapar sinar matahari merupakan tanda parahnya luka bakar pada kulit Anda.

Apabila luka bakar akibat sinar matahari juga menimbulkan rasa sakit fisik seperti mual, pusing, lemas bahkan hilangny kesadaran segera hubungi dokter. Sebab paparan sinar matahari yang cukup ekstrem juga dapat menyebabkan kematian pada orang-orang yang mengalaminya.

2. Gunakan Pelindung

Gunakan selalu pelindung kulit dan lotion anti sinar matahari selama proses penyembuhan, bila perlu gunakan selalu pakaian yang tertutup terutama pada kulit yang terbakar. Pilihlah jenis pakaian yang terbuat dari bahan rajut rapat, sebab bahan ini dapat menahan sinar matahari masuk dan menyusup pada kulit Anda. Agar Anda dapat menghindar dari sinar matahari yang membuat kulit terbakar semakin parah.

Sekian artikel kesehatan seputar Waspada ! Kulit Terbakar Akibat Paparan Sinar Matahari, Inilah Cara Mengatasinya. Semoga dapat membantu Anda dalam menjaga dan merawat kulit, agar kulit selalu sehat dan cantik. Jangan menganggap sepele paparan sinar matahari, sebab sinar ultraviolet yang terlalu sering bahkan menimbulkan luka bakar akibat paparan sinar matahari dapat mengakibatkan efek buruk dalam jangka waktu yang panjang. Kulit yang rusak akibat terlalu sering terpapar sinar UV menjadi sangat rentan dan mudah terkena resiko kanker kulit, untuk itu selalu gunakan pelindung kulit dalam menjalankan berbagai aktivitas. Terutama aktivitas di luar ruangan yang banyak berpapasan dengan sinar matahari, semoga bermanfaat. Be Healthy !
 

Tweet