Tanya Dokter: Kepala Sering Terasa Berputar dan Mata Berkunang Terutama Saat Bangun Tidur?

Dokter, saya ingin bertanya. Sudah hampir sebulan ini saya sering merasa pusing, kepala terasa berputar-putar terutama pada saat bangun tidur. Rasanya tersiksa sekali, ditambah lagi dengan mata terasa berkunang-kunang. Saya sebelumnya memiliki riwayat tekanan darah rendah. Mohon penjelasannya dokter, apa yang terjadi dengan saya. Terima kasih

JAWAB:

Rasa pusing atau pandangan gelap setelah bangun dari duduk atau tidur sering disebabkan oleh hipotensi ortostatik. Pada saat berdiri atau duduk tiba-tiba darah akan secara mendadak turun ke bagian tubuh paling bawah (kaki) akibat gaya gravitasi. Orang sehat setelah duduk atau berbaring kemudian bangun bisa menyesuaikan dalam beberapa detik. Namun jika kondisi ini berlangsung lama atau hingga membuat orang pingsang, meskipun hanya sebentar bisa jadi ini adalah tanda adanya gejala dan masalah yang lebih serius.

Penyebab yang paling sering terjadi adalah karena disebabkan oleh kurang darah atau anemia, jarang berolahraga, dehidrasi bahkan vertigo. Penyebab lain yang lebih serius bisa karena gagal jantung, diabetes dan gangguan syaraf.

Untuk dapat mengetahui secara spesifik Anda harus menjalani proses pemeriksaan lebih lanjut, salah satunya pemeriksaan kadar hemoglobin melalui laboratorium untuk mengetahui kadar darah. Cara mengatasi hal tersebut usahakan untuk tidak bangun dan beriri secara tiba-tiba setelah tidur atau berbaring, bangunlah secara perlahan agar tidak pusing. Perbanyak minum air putih dan olahraga sekurang-kurangnya 8 gelas setiap harinya, dan 3 kali dalam seminggu. Konsumsi makanan yang mengandung banyak zat besi seperti bayam dan daging, jika kondisi masih belum ada perubahan sebaiknya segera ke dokter untuk mendapatkan perawatan. Be Healthy !

Tweet