3 Cara Mudah Membuat Variasi Infused Water Yang Segar Menyehatkan

Artikeldokter.com – 3 Cara Mudah Membuat Variasi Infused Water Yang Segar Menyehatkan. Infused Water Merupakan solusi bagi Anda yang sering dan mudah bosan dalam memenuhi kebutuhan air putih, dimana kita dituntut untuk mengonsumsi air putih sebanyak dua liter lebih setiap hari. Caranya adalah dengan mengonsumsi air beraroma buah dan rempah, yang segar juga menyehatkan sebab mengandung banyak vitamin yang berasal dari buah. Berikut ini kami telah merangkum 3 Variasi menu dalam membuat Infused Water yang dapat Anda coba di rumah, diantaranya ada Mixed Fruit Infused Water, Water Mint Aromatic dan Ginger Citrus Water. Berikut ulasannya.

CARA MEMBUAT MIXED FRUIT INFUSED WATER

Bahan-bahan:

• Air putih yang sudah dimasak sebanyak 1 liter (dapat ditambah atau dikurangi sesuai kebutuhan)
• Jeruk Mandarin yang sudah dipotong-potong sebanyak 40 gram
• Buah stroberi yang telah dipotong menjadi dua bagian sebanyak 40 gram
• Daun mint sebanyak 5 lembar
• Es batu secukupnya.

Cara Membuat:

1. Siapkan air di dalam wadah (botol), masukan potongan buah stroberi, jeruk mandarin dan 5 lembar daun mint. Tutup rapat-rapat.
2. Diamkan selama kurang lebih dua jam di dalam lemari pendingin
3. Siapkan 4 buah gelas saji, tuang air yang telah didiamkan tadi beserta isinya.
4. Sajikan pada saat dingin agar lebih segar
5. Mixed Fruit Infused Water siap dinikmati oleh 4 orang

CARA MEMBUAT WATER MINT AROMATIC

Bahan Yang Diperlukan:

• Air putih matang sebanyak 1 liter, lebih disarankan menggunakan air putih dingin.
• Jeruk lemon yang telah dipotong, sebanyak 50 gram
• Mentimun Jepang yang sudah dipotong bulat sebanyak 50 gram
• Daun mint sebanyak 6 lembar
• Es batu sebagai pelengkap secukupnya.

Cara Membuatnya:

1. Campurkan air putih yang dingin di dalam suatu wadah, dengan potongan buah jeruk lemon, timun jepang, dan daun mint. Tutup dengan rapat.
2. Simpan dan diamkan selama kurang lebih 2 jam di dalam lemari pendingin
3. Sajikan bersama potongan es batu segera agar air dan buah tidak rusak.
4. Untuk 4 porsi

CARA MUDAH MEMBUAT GINGER CITRUS WATER

Bahan-bahan:

• Air putih yang sudah matang sebanyak 1 liter atau lebih
• Potongan jeruk nipis sebanyak 50 gram
• Buah belimbing yang sudah dipotong sebanyak 50 gram
• Jahe yang sudah diiris tipis-tipis sebanyak 5 cm
• Es batu untuk teman sajian secukupnya.

Cara Membuat:

1. Masukan buah belimbing yang sudah dipotong, potongan jeruk nipis dan irisan jahe ke dalam 1 liter air di wadah yang telah disediakan.
2. Tutup rapat dan diamkan di dalam lemari pendingin selama 2 jam
3. Tuangkan air dan potongan buah ke dalam gelas
4. Sajikan bersama es batu
5. Infused water sudah dapat dinikmati untuk 4 orang

Nah itulah 3 Cara Mudah Membuat Variasi Infused Water Yang Segar Menyehatkan, selain rasanya yang nikmat. Infused water juga sangat bermanfaat bagi Anda dalam memenuhi kebutuhan air agar tidak mengalami dehidrasi yang membahayakan. Bagimana mudah bukan, Anda penasaran ingin mencobanya? Selamat Mencoba. Be Healthy !

Tweet